NEBUĎ NA TO SÁM
KBT terapie a poradenství pro dospělé a děti
Naše služby
Terapie a poradenství pro dospělé, mladistvé a děti
Konzultace pro děti a rodiče
pro děti a mladistvé od 5ti do 18ti let
práce na terapeutickém pískovišti
KBT (kognitivně behaviorální terapie)
arteterapie, mindfulness a relaxační techniky, práce s tělem
poradenství pro pěstouny a jejich děti
poradenství pro rodiče
Oblasti se kterými můžeme pomoci:
školní obtíže
poruchy chování
problémové chování
psychosomatické obtíže
sebepoškozování
poruchy příjmu potravy
úzkosti, deprese
pocity osamění, izolace
závislostní chování (látkové i nelátkové)
a další
Konzultace pro dospělé
KBT (kognitivně behaviorální terapie)
arteterapie, mindfulness, relaxační techniky, práce s tělem
poradenství v osobním rozvoji
Oblasti, se kterými Vám můžeme pomoci:
závislostní chování
pocity smutku a osamělosti
zvládání vzteku
úzkostné a depresivní stavy
fobie a strachy
psychosomatické potíže
poruchy příjmu potravy
jak zvládat stresové situace
poruchy spánku
a další
Jak to probíhá
Když nás kontaktujete (telefon nebo email), domluvíme si společné úvodní setkání v Praze (viz kontakty) nebo v online prostoru. Úvodní setkání může trvat kolem 60 minut během nichž se seznámíme, probereme jaká témata jsou pro Vás aktuální a co můžeme společně řešit. Je důležité, abyste se cítili bezpečně, takže po třech setkáních se domluvíme, zda budete chtít pokračovat.
Jak často a jak dlouho se budeme potkávat závisí na vašem tématu a problematice. V průběhu času se to může měnit a upravovat podle potřeby. Na všem se vždy budeme domlouvat společně a spolupráci můžete kdykoliv ukončit.